富貴包里潛藏著15個重大的健康隱患，如何自查是否中招了？
很多人都有富貴包問題，有的大小不一，有的軟硬不一，但是隨著時間的累積，富貴包就會越長越大，并且僵硬如石，猶如一座泰山壓頂，穩(wěn)穩(wěn)地壓迫在頸胸椎關(guān)節(jié)處，不但影響體態(tài)，也給健康帶來巨大的隱患！
由于富貴包是生長在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和di一胸椎有凸出的硬包塊。
此處在中醫(yī)上為大椎穴，大椎穴又名閻王奪命鎖，它是我們?nèi)梭w的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴被堵住了不暢/通，進而堵塞我們七條經(jīng)絡(luò)：督脈、膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)，給身體健康造成巨大的負荷壓力。
大椎穴處的富貴包凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計/時！
大椎穴瘀堵，導(dǎo)致頭部氣虛、虧血。氣血不能上于頭部，會引起疲勞嗜睡、頭暈、頭疼、失/眠、健忘等癥。
同時，還會造成左右肩血脈不通，引發(fā)肩周炎、頸椎病、手臂麻木、肌肉勞損等，久而久之，會引發(fā)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生，椎間盤突出。
現(xiàn)在，請你用你的手摸一摸你的大椎穴，看看有沒有冰涼、變硬、凸出的感覺？
那么，富貴包究竟對身體有哪些危害呢？
1、中風(fēng)
2、猝倒
3、腦梗塞，腦萎
4、癱瘓
5、經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾
6、神經(jīng)性腸胃疾
7、面部肌肉萎縮
8、頑固失mian、神經(jīng)衰弱
9、腦血栓
10、更年期綜合癥
11、肩周炎、肩膀疼痛
12、甲狀腺ji病
13、哮/喘
14、咽喉問題及咳嗽
15、手指、手臂麻木及疼痛
避免富貴包問題繼續(xù)加深，首要就是應(yīng)該在日常生活中保持良好的坐姿和體態(tài)：
1、日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況的產(chǎn)生，所以日常生活中盡量保持良好的姿勢。減少低頭看手機的頻率或是看手機屏幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至于太低，走路挺胸目視前方。
2、長時間的使用電腦時，必/須抬高顯示器的位置，避免工作時低頭。
3、選擇合適有支撐的枕頭不能過高，或是可以在頸部放一個小墊子，以支撐正常頸椎曲度。
針對不良體態(tài)引起的富貴包，一般來說用單一的改變體態(tài)的方法解決問題總是不見起色，因為癥狀依舊存在。
那么，你想知道富貴包如何輕松解決和很除嗎？請立即在評論區(qū)里留言，我是康靈優(yōu)選莉莉康復(fù)師，我會針對你的富貴包具體大小和軟硬壓迫問題，給你出具體的解除方案。